肌がきれいになる方法

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「うわ!肌きたね〜っ!」

肌荒れイラスト

みなさんは「うわ!肌きたね〜っ!」って言われたことありますか?
私はあります(-_-;)


それは、合コンでの出来事でした。
大学の頃の友達から誘われた3対3の合コンだったのですが、ちょっとヤンチャな20代の男性グループだったのです。


女性陣のなかでも、可愛くない私はその場でいじられキャラにされてしまい、肌が汚いと言われてしまったんです(T_T)


昔から肌荒れがコンプレックスなだけに相当嫌な思いをしました。。。


もういい加減 肌が汚いのウンザリ、、

困った顔の猫イラスト

肌荒れは、学生の頃からずっと悩みつづけてきました。
OLとなったいまでも続いています。


だいたい、頬のあたりやアゴのラインにかけて、赤みやブツブツがあり、表面も凸凹状態なので最悪なんですね。


もう、ファンデーションを厚塗りしても、隠しきれないほど、ひどい肌をしていたのです。


髪型も、顔が隠れるような髪型しかここ10年ぐらいはしていません。


今まで、化粧品やスキンケアにかけてきたお金は、軽く100万円を超えてしまいます(-_-;)
けれどいくら高級化粧品を使おうが、超敏感肌の私には、あまり効果がありませんでした。


肌がきれいになる方法を紹介!? テレビを見ていて思わず 「これだ!」って叫んじゃいました!

女医イラスト

ちょうど便秘に関する健康番組を見ていた時のことですが、
そのときに 「これって私のことだ!」 って叫んじゃったのですね!


その内容は、腸内環境が悪く、悪玉菌が多いと、肌荒れの原因になるとのこと。
そして、腸内環境を改善しない限り、どんな高級化粧品を使ってもどんなスキンケアをしても肌荒れが治らない!というものでした。


なんでも、ひどい便秘という状態は、腸内で腐敗している状態らしく、腸内が毒素だらけになるというのです。


そして、その毒素が血流にのって全身に運ばれて、お肌の細胞を傷つけたり、またその毒素が体外へ出ようとして吹き出ものや、肌荒れの原因になるというものでした。


いてもたってもいられない! なんとか便秘をスッキリさせたい!

便秘イラスト

確かに私は、便秘がヒドイです。
学生のころからず〜っと便が5日〜1週間に1度しかでません(T_T)


当然、私の治らない肌荒れは毒素だらけになっている腸が原因なんですよね。


そんな、腸にはしっかりと乳酸菌をとって、善玉菌を増やしてあげると良いとのこと!


さらに、一度、溜まっている毒素をデトックスしてあげることが、肌がきれいになる方法への一番の近道なのです!


一週間で肌がきれいになる方法 「超簡単レシピ」 を発見しました!

グリーンスムージー

デトックスをするのに一番効果的なのは、プチ断食です。
完全に断食をしてしまうと、栄養バランスがくずれてしまって、反対に腸の運動を低下させてしまうので、栄養バランスを落とさないようにするためには、1食置き換えのプチ断食がちょうど良いのです。


栄養バランス&腸内改善に優れた食品はこれしかない!

ミネラル酵素グリーンスムージーとシェイカー
栄養バランスも崩さずに、食物繊維もたっぷりとれるのがグリーンスムージーなんですね。
グリーンスムージーとは、野菜や果物をミキサーでミックスした飲み物で、ビタミン・ミネラル・酵素・食物繊維がたっぷり取れるので、モデルさんなども愛飲している飲み物です。


さらに、ミキサーでつぶしてあるので、消化によく胃腸に負担がかからないのです!


で、私は水と混ぜるだけで簡単につくれるグリーンスムージー粉末をヨーグルトと混ぜて、毎朝の1食置き換えをしてみたのです。


2日目から便がドサドサ〜 (汗)

そうじ

さて、肌がきれいになる方法 超簡単レシピをはじめて2日目から、
なんか真っ黒な便がドッサリでてきました。


1日に2回も便が出たのには感動しましたね(*^_^*)


さらに、腸内改善するためには、この1食置き換えを1週間続ける必要があるので、頑張って1週間、グリーンスムージー粉末ヨーグルトだけの生活を続けてみました。


すると2日目から7日目まで毎日便がドッサリ出るという快挙を達成したのです\(^o^)/


やっと長年の苦しみから開放! お肌がきれいになった!

喜ぶ女性

なんと!肌がきれいになる方法を試してからは、赤みが徐々に小さくなり、減っていきました。
そして、一番の悩みだった凸凹状態が、小さくなったんですね。


おかげで、全体的な肌荒れもファンデーションですっかり隠れるぐらい目立たなくなったのです。


今では、顔にかかってうっとおしかった髪を、スッキリと顔にかからないようなヘアースタイルにイメチェンまで出来ました。(*^_^*)


職場でも、男性陣からは 「そっちの髪型のほうがいいよ!」 とか 「最近かわいくなったね!」 とか言ってもらえるようになったんです\(^o^)/


1週間で肌がきれいになる方法をぜひ試して欲しい!

喜ぶ猫 イラスト

こちらでは、1週間で肌がきれいになる方法を紹介してみました。
私は、いまでも月に1度は、この方法を継続してやっています。
おかげで今では、吹き出物はいっさい見当たりません!


もし、私とおなじようにお肌に対して 「自信がない、、」 という場合は、
いくら高価な化粧品を使っても、根本的に改善できない可能性があります。


それよりも根本的な改善のためには、こちらで紹介した肌がきれいになる方法をやってみたほうが近道だと思います!


もう一度、肌がきれいになる方法をおさらいしておくと

グリーンスムージー

  • ヨーグルト+グリーンスムージー粉末を食べるだけ!
  • 1週間は、毎朝1食置き換えダイエットにする必要があります。

 ( そうしないとデトックス効果は弱まります!)


たったこれだけで、長年お肌のトラブルに悩まされている方は、ある程度改善する可能性大です!!


ただし、ちょっと1食置き換えダイエットがお腹が空くのを我慢しなければいけませんが、
「1週間だけの辛抱!」 っておもったら誰でも頑張れます!!


それに、体重もだいたい2〜3kgぐらいは、痩せられるので頑張りましょう!(^O^)


私の飲んでいるグリーンスムージー粉末はこれ♪

ミネラル酵素グリーンスムージーを作った画像

ちなみに私が愛用していたおすすめのグリーンスムージー粉末は、
こちらの海外セレブも飲んでいるグリーンスムージー粉末です。
味も美味しくて、おすすめです!\(^o^)/


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